Odchudzanie z księżycem w tle

Od dłuższego czasu piszę, w jaki sposób można odczytywać ze zrozumieniem sygnały, jakie przesyła nam nasze ciało. Czy to jest takie ważne? Chyba tak, bo takie informacje mogą być podstawą zarządzania we właściwy sposób zasobami naszego organizmu.

Dlaczego o tym tyle piszę - przecież mogłabym podać prostą i szybką receptę na schudnięcie?

No cóż - wyjdźmy ze strefy iluzji - takich recept - nie ma! A cała masa porad na ten temat w Internecie? Pozwólcie, że wypowiem się na ten temat. Może to będzie dziwne, bowiem sama piszę od dawna posty na temat zdrowia, jednak staram się zawsze, aby były to rzetelne i sprawdzone informacje, nie wzięte z sufitu dla zaspokojenia jak to się mówi "gawiedzi".

Internet stał się wyrocznią we wszystkim - jednak, gdy chodzi o nasze zdrowie może by było warto znaleźć w sobie trochę rozsądku i przed zastosowaniem czegokolwiek zweryfikować, to, co zostało napisane, poszukać dobrego specjalistę, a nie tylko opierać się na wszechwiedzącym doktorze "Google".

Wirus

Zdrowie jest wartością bezcenną, czy to chodzi o odchudzanie czy o to jak podchodzimy do różnych apokaliptycznych wizji dotyczących np. wirusa, który pojawił się na Ziemi i sieje wielkie zniszczenie. Powiem tak - ludzkość na przestrzeni dziejów wymyśliła wiele sposobów jak się unicestwić. Ci, którzy próbują uśmiercić ciało, znieważają Boskie przykazania na równi z tymi, którzy próbują uśmiercić swoją duszę, choć zbrodnia tych ostatnich jest mniej widoczna dla ludzkich oczu. Mahatma Gandhi powiedział "Przyszłość nas i całego świata, zależy od tego, jakich wyborów dokonujemy teraz".

Zrobiło się poważnie, ale i doświadczenia jakie nas dotykają nie są łatwe, jednak im szybciej zrozumiemy cel, jaki one niosą ze sobą, tym szybciej wyjdziemy z tego zaklętego kręgu niemocy.

Odchudzanie

Wracając do naszego tematu. Ilość ludzi na ziemi jest ogromna - czy jednak jesteśmy tacy sami? Zupełnie - nie! Każdy z nas jest inny i nie powinno być jednego sposobu leczenia. Czy tak jest w praktyce? Nie - bowiem są przyjęte schematy leczenia, co często skutkuje nieprawidłową diagnozą.

Prawdziwa wiedza to znajomość przyczyn - zawsze to powtarzam, ale do tego potrzebna jest świadomość zachodzących w nas procesów, które mogą być zupełnie różne w każdym z nas.

Jesteśmy rekordzistami w łykaniu tabletek, szczególnie przeciwbólowych. A przecież ból to sygnał czegoś złego w naszym organizmie i nie powinniśmy go od razu uspokajać i likwidować tylko przyjrzeć mu się i leczyć. Ale przecież to wymaga czasu, którego oczywiście nie mamy!

Ktoś mądry powiedział "traktuj swoje ciało jak świątynię" Czy tak jest? Czy raczej obchodzimy się z nim jak ze zbiornikiem na różne śmieciowe odpadki?

Wymyśla się wciąż różne nowe diety "bezglutenowa, białkowa, cukrzycowa" i wiele innych. Euforia i zachwyt. A przecież przy stosowaniu każdej z nich są pewne rygorystyczne zalecenia. Przykład? Dieta dr, Dukana = dieta białkowa jest wręcz zabroniona przy problemach z nerkami!

Podobnie dłuższe głodówki - nadzór osoby kompetentnej jest tu wręcz konieczny.

Jeżeli, to, co napisałam powyżej jest zrozumiałe dla niektórych zapraszam na dalszy ciąg, w którym podsumuję najważniejsze zasady odchudzania i podam różne przepisy dla znaków zodiaku.

Zasada

Zasada najważniejsza: Zanim zdecydujesz się na odchudzanie, przyjrzyj się na początku z jakimi problemami zdrowotnymi boryka się Twój organizm - bo źle dobrana dieta może tylko zaostrzyć daną przypadłość. Szukajmy więc przyczyny, a rozwiązanie się znajdzie.

Przejdźmy więc do konkretów

Załóżmy, że jesteś osobą raczej zdrową, nie masz chorób przewlekłych, a Twoja tusza jest raczej wynikiem niewłaściwej diety, braku ruchu i ogólnie pesymistycznym nastawieniem. Zacznij więc pracę w kierunku powyższych zmian, co nie jest tak niemożliwe, jak by się wydawało.

Zbliża się wiosna - w wielu kulturach to czas postów i różnych metod oczyszczania organizmu.

Dlaczego to jest ważne? Gdy chcesz napić się wody, szukasz czystej szklanki, przecież nie napijesz się z brudnej. Tak samo jest z jakimkolwiek działaniem w celu poprawy zdrowie. Jak może cokolwiek zadziałać, gdy w organizm jest cały zanieczyszczony toksynami?

Oczyszczanie ziołami jest najlepsze i najbliższe natury. Proponuję do tego celu naszą poczciwą pokrzywę, może ona sprawić cuda, jeśli nie przerwiecie jej po kilku dniach.

Wygląda to tak: Przeprowadzamy ją w fazie księżyca malejącego. Ten czas to okres od 10 kwietnia do 24 kwietnia czyli do nowiu. Najlepsze dni to te w znaku Panny, Wagi, Skorpiona.

Aby więc oczyścić krew należy wypijać 1,5 l naparu z pokrzywy dziennie, najlepiej popołudniu, między godz. 15.00 a 19.00. Kurację należy przerwać tuż przed nastaniem nowiu, czyli 23.04 i dalej kontynuować po następnej pełni, znów w fazie księżyca malejącego

Jak parzyć zioła? Jeżeli trzeba wypijać 1,5 l dziennie to klasyczny sposób polega na zalaniu 3 płaskich łyżek zioła 3 szklankami wrzątku i zostawić do naciągnięcia pod przykryciem (5-7 min)

Przecedzić przez sito i najlepiej przelać do termosu, wypijać partiami, nie od razu wszystko!

Dla lubiących metody alternatywne, podam takie sposoby: w czasie jak powyżej przez 10 dni jeść melony - oczyszczą krew wątrobę, nerki, drogi moczowe.

Lub też godnym polecenia jest miód z rzodkwią - 200 gram startej rzodkwi wymieszać z 200 gram miodu - przełożyć do słoika i zażywać 3 razy dziennie po łyżce.

Pozwólcie jednak, że wtrącę swoje trzy grosze. W życiu wszystko jest powiązane ze wszystkim.

Na planie ezoterycznym co znaczy otyłość? To często brak poczucia bezpieczeństwa, ogromna potrzeba miłości - bycia kochanym, to lęki na tle - nikt mnie nie kocha, brak mi przyjaciół, jak mam znaleźć szczęście i uwagę innych? Warto się nad tym zastanowić!

Jesteśmy więc w fazie oczyszczania organizmu. Co dalej? Jak wiemy, to od naszego stylu życia zależy w dużym stopniu nasz stan zdrowia i pozytywne samopoczucie. Odżywianie odgrywa tu ogromną rolę. Do tego dochodzi odpowiednia porcja ruchu i dostateczna doza wypoczynku.

Skoro więc w tym wszystkim pomóc ma nam księżyc, przypomnę jego fazy - czym są?

Fazy księżyca

Faza księżyca rosnącego - to przyswajanie, wchłanianie, magazynowanie. Zebraną w ten sposób energię oddajemy gdy księżyc maleje. Zarówno pełnia jak i nów to okresy, gdy odżywiamy się bardzo oszczędnie (najlepszy jest wówczas post)

Faza nowiu - to idealny czas na odtrucie i oczyszczenie. Skuteczność postu jest wtedy ogromna.

Faza księżyca rosnącego - to duży przypływ sił i energii, ale też mamy duży apetyt i jeśli temu pofolgujemy, przyrost wagi mamy murowany. Również wszelkie używki działają bardziej intensywnie i na pewno wywołają negatywne skutki w fazie księżyca malejącego.

Więc umiarkowanie w jedzeniu bardzo wskazane, natomiast, picie różnych naparów ziołowych jak najbardziej.

Faza pełni księżyca - wszelkie substancje odżywcze są doskonale wchłaniane. Post w tym dniu jest wyjątkowo wskazany - organizm ma bardzo dużą zdolność oczyszczania. W pełnię nie jedzmy po godz. 19, zachowajmy też spokój, bo gdy pofolgujemy swoim emocjom, to możemy nabawić się np. nerwicy żołądka.

Faza księżyca malejącego - to stymulacja procesu przemiany materii, napary z ziół świetnie odtruwają organizm. Mamy dużo energii, możemy nawet pozwolić sobie na większe jedzenie. Choć z drugiej strony, apetyt mamy jakby mniejszy, więc uda nam się przetrzymać post, który najlepiej posłuży nam w ostatnie dni poprzedzające nów i w dzień nowiu.

Jeżeli ktoś był tak zdeterminowany i znalazł czas na czytanie moich poprzednich postów, to wie, że gdy księżyc jest w określonym znaku zodiaku - organizm w szczególny sposób reaguje na pewne substancje w pożywieniu i lecznicze. Jedne mu służą, inne są raczej nie wskazane. Przypomnę.

Księżyc w znakach zodiaku

Księżyc w znakach Ognistych - Baran, Lew, Strzelec

Dobre przyswajanie np. bakłażany, ogórki, fasola, dynia, papryka, pomidory, soczewica, cukinia, ryby, chude mięso, zboża, jagody. Uwaga jednak na nadmiar białka i tłuszczów zwierzęcych. Unikać jednostronności w jedzeniu.

Księżyc w znakach Ziemskich - Byk, Panna, Koziorożec

To czas warzyw korzeniowych; marchew, ziemniaki, por, buraki, seler, rzodkiew, cebula, chrzan, grzyby. Sól - tak, ale bez przesady. Uważać muszą jednak osoby z nadciśnieniem.

Księżyc w znakach Powietrznych - Bliźnięta, Waga, Wodnik

W te dni nawet tłuste potrawy są dosyć dobrze tolerowane (np. frytki) , ale preferowane są jednak tłuszcze roślinne a nie zwierzęce. Jeśli jednak takie jedzenie ogólnie Ci nie służy, nawet w te dni nie eksperymentuj.

Księżyc w znakach Wodnych - Rak, Skorpion, Ryba

To dni lepszego trawienia warzyw liściastych i sałat, czyli; kalafior, fenkuł, kapusta, botwina, szparagi, szpinak, pietruszka. Dobrze jest też popijać napary z mięty i melisy.

W tych dniach może być wzmożony apetyt na słodycze i produkty mączne - jednak dobrze byłoby to opanować i zjeść coś mniej kalorycznego. Jeśli masz problemy z przemianą materii to uwaga - jedzenie w tych dniach węglowodanów na pewno przyczyni się do wzrostu wagi.

Na koniec kilka ciekawych przepisów

Krótka - jedno, dwu lub trzydniowa głodówka. Proponuję jednak 3 dni.

Do 2 kg buraków, 3 duże pory, 1/2 kg płatków owsianych. Buraki ugotować, pory udusić na małej ilości oleju, ugotować płatki owsiane. Produkty można doprawić według uznania, ale bez przesady. Można to wszystko łączyć, lub podzielić np. rano owsianka, południe - buraki, wieczorem - por. Dużo pić - szczególnie właściwa byłaby woda przegotowana, ale nie za zimna.

Rano na czczo zjeść 2 surowe jabłka, ale przed tym wypić (1/2 godz. przed) szklankę naparu z rumianku. Można go pić 2- 3 razy dziennie.

Dobrze oczyszcza organizm, nawilża skórę i odchudza sok z liści selera naciowego + do tego sok z jabłek. Wszystko w równych ilościach. Pić na czczo.

To tyle na dziś, chętni mogą się brać do pracy 😊

Pozdrawiam ciepło i zapraszam do czytania

Basia